チベットのマナーと習慣

🏛️ 寺院でのマナー

• 時計回り（コルラ） — 寺院·仏塔の周りは必ず時計回り
• 帽子·サングラスを外す — 本堂内では必ず
• 静粛に — 大声厳禁。僧侶の読経を妨げない
• 僧侶の許可なく写真禁止 — フラッシュは特に

📸 写真撮影ルール

🤝 チベット族との接し方

• 指をささない — 手のひら全体で示す
• 頭を触らない — 神聖な部位
• ハダ（白いスカーフ） — 両手で受け取る
• 年長者を敬う

🚫 絶対にしないこと